中小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，是相關(guān)部門重視的問題之一，教育存在短視化，功利化傾向的問題。為了有效解決這方面問題，相關(guān)部門先后發(fā)布了一些政策。
雙減政策，減輕學(xué)生校內(nèi)校外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，同時(shí)學(xué)校要做到全面提升校園的教學(xué)質(zhì)量，做到應(yīng)教盡教，強(qiáng)化校園教育，提升課堂教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化教學(xué)方式。我讓學(xué)生的身心健康，按照成長規(guī)律發(fā)展。
學(xué)習(xí)重要，但是健康更加重要。健康的身體能夠讓人擁有更多的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)，如果不能擁有良好的精神狀態(tài)，是很難達(dá)到高效率學(xué)習(xí)的，必須以飽滿的精神狀態(tài)來支撐，在病懨懨毫無精神的狀況下，談讀書學(xué)習(xí)是不實(shí)際的。
學(xué)生睡眠不足，影響孩子健康成長
睡眠不足帶來的影響較大，對視力產(chǎn)生影響，精神狀態(tài)不好，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，但每天一學(xué)就學(xué)到很晚，惡性循環(huán)，人人都知道睡眠不足不好，為什么學(xué)生難以改變現(xiàn)狀。
基本是以下幾種情況，學(xué)生的家庭作業(yè)過多，尤其是中學(xué)階段的學(xué)生，由于中考和高考的壓力，讓他們不得不一直緊繃學(xué)習(xí)狀態(tài)，即使學(xué)校老師沒有給學(xué)生過多的課業(yè)負(fù)擔(dān)，但是學(xué)生依舊會主動的學(xué)習(xí)到深夜。
畢竟只有多練才能出成績，沒有幾個(gè)小時(shí)是寫不完的，其實(shí)這是應(yīng)試教育帶來的必然結(jié)果，有的學(xué)生學(xué)習(xí)并不是為了獲取知識，而是為了提升成績，有一種功利化的傾向。
雖然中小學(xué)上課時(shí)間一般是早8:00上課，學(xué)生要在8:00之前到校，但是中學(xué)階段學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生追求成績，學(xué)校追求升學(xué)率，因此會讓學(xué)生7:00甚至更早就到學(xué)校，上早自習(xí)，這意味著學(xué)生需要很早就起床，有時(shí)候早飯也來不及吃就要來上課。
這也是睡眠不足的一個(gè)原因，小學(xué)生雖然沒有早自習(xí)，但是他們年齡比較小，需要大量的睡眠時(shí)間，為了能保障學(xué)生健康成長，學(xué)生們上課時(shí)間或發(fā)生變化。
中小學(xué)生以后不用8:00上學(xué)了？有望在秋季全面落實(shí)
為了讓中小學(xué)生有充足的時(shí)間睡眠，同時(shí)也幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力，相關(guān)部門嚴(yán)格地規(guī)定了中小學(xué)生的到校時(shí)間，目前部分地區(qū)已經(jīng)開始實(shí)行相關(guān)政策。
相關(guān)部門規(guī)定，小學(xué)生到上學(xué)時(shí)間不得少于8:20 ，中學(xué)生到上學(xué)時(shí)間不得早于8:00。這說明了兩件事，對于小學(xué)生來說有更多的時(shí)間去睡眠，至少每天可以多睡20分鐘，這短短20分鐘時(shí)間，就能讓一天的精神更加充沛。
對于中學(xué)生來說，雖然以前也是要求8:00到校，但是以前有早自習(xí)，如今相關(guān)部門下發(fā)政策，意味著早自習(xí)將被取消，學(xué)生必須嚴(yán)格按照時(shí)間來上學(xué)，學(xué)校也要按照時(shí)間來上課。
相關(guān)部門還專門強(qiáng)調(diào)，中小學(xué)不準(zhǔn)以其他名義，要求學(xué)生提前到校，比如進(jìn)行早自習(xí)，上早課等等，如果依舊按照以前的做法，學(xué)生的睡眠依然無法得到改善，只有切實(shí)的落實(shí)這個(gè)政策，才能真正的幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，健康成長。
目前部分地區(qū)已經(jīng)開始實(shí)行，預(yù)計(jì)在九月份會全面落實(shí)。已經(jīng)實(shí)行的地區(qū)，有一些家長反映，學(xué)生睡眠充足了，但是對于家長來說又增加了新的麻煩。
小學(xué)以前要求8:00上課，家長送完學(xué)生上學(xué)就能順利上班，兩不耽誤，在這個(gè)政策下發(fā)之后，學(xué)校嚴(yán)格的要求學(xué)生的上學(xué)時(shí)間，去找了學(xué)校不給開門，家長也只能在外面陪伴等待，等學(xué)生進(jìn)校門了之后，家長去上班很可能會遲到，所以雙職工家庭幾乎沒有兩全其美的辦法。
老師壓力增大了，將改變教學(xué)計(jì)劃
教師的壓力增大了，明明上班時(shí)間延后了，為什么會增加壓力呢？對于小學(xué)教師來說，上課時(shí)間推遲20分鐘，但是午休時(shí)間卻沒有推遲，這意味著上午的上課時(shí)間被縮短，每天上午的四節(jié)課都是比較重要的課程，但是時(shí)間被縮短了，意味著老師要改變教學(xué)計(jì)劃。
要在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到以前的上課效果，這意味著上課的節(jié)奏會變快，為了讓學(xué)生依舊能像以前一樣吸收知識，老是要想更多辦法來應(yīng)對這些問題。
對于中學(xué)階段的老師來說。早自習(xí)有時(shí)候并不是讓學(xué)生自習(xí)，而是多出一節(jié)課的時(shí)間講試卷，如果沒有了早自習(xí)，就需要擠時(shí)間講解試卷，課程安排也會變得緊湊起來。所以老師們的壓力增大了。
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