如果說談到考證，無論你考哪個(gè)行業(yè)，比較有含金量的一些證書，其實(shí)都是有一定學(xué)歷門檻，還有難度門檻的。而難度之一，必然會(huì)涉及到人的記憶能力的考察。考試離不開對于知識(shí)點(diǎn)的記憶，所以本篇文章小編就跟大家來聊一下，通過以下三個(gè)方法如何才能有效地提高記憶能力。
記憶力
一、記憶力最重要的一點(diǎn)，作息規(guī)律，保證睡眠
我把這一點(diǎn)作為最重要的一點(diǎn)，也是首先提了出來，與后面所講的記憶方法來說，這個(gè)是最基礎(chǔ)的，應(yīng)該做到的一個(gè)事情。
講起來，或者聽上去非常容易，但是想要真正做到，卻并非易事 。
熟悉我的頭條粉絲朋友都知道，在大家開始建造師或者其他證書的備考之前，我都會(huì)讓大家有一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間段，大約是一到兩周的時(shí)間。主要就是逐步地去調(diào)整自己的作息時(shí)間，平衡大腦的興奮和自己的有效睡眠之間的一個(gè)關(guān)系。另外就是去適應(yīng)記憶知識(shí)點(diǎn)給我們帶來的疲勞感。
例如，有的考生，在備考的前期會(huì)非常的困，或者過度的投入，睡不著覺。又例如有的同學(xué)每天學(xué)習(xí)到深夜，但是并不一定比早睡的學(xué)生成績要好。這就是一個(gè)記憶或者學(xué)習(xí)的質(zhì)量的問題。這都是考證備考前期非常需要注意的。
睡眠和記憶
二、口訣法增強(qiáng)記憶力
我在備考建造師和注冊安全工程師的時(shí)候，學(xué)會(huì)了很多的口訣，這個(gè)對于應(yīng)付選擇題，尤其是多選題是非常有效的。
例如，
五險(xiǎn)一金：金老師一身傷。
基層主要性能指標(biāo)：偷吻董三姐
濕陷性黃土路基的處理：擠玉強(qiáng)，換化學(xué)
地連墻的施工工藝流程：勾住曹操的頭巾，讓他下水拔
這些口訣既生動(dòng)又有趣，既可以自己創(chuàng)作，也可以找比較出名的老師編寫的口訣，總之，一切是為了記住知識(shí)點(diǎn)，尤其是四十歲網(wǎng)上的大叔級別考生，口訣就更加的重要了。
總結(jié)對比法
這有很多內(nèi)容非常相似的建造師工程管理這門課，我采用了總結(jié)對比法，當(dāng)然了，這個(gè)方法如果有現(xiàn)成的總結(jié)類資料，就更好了，我之前都是自己手寫的筆記，寫了很多。在總結(jié)的過程中，以及對于對比記憶，找出區(qū)別能夠非常有效地做對題。我覺得總結(jié)對比法，也是非常值得大家去使用的。記住，比較抽象的內(nèi)容，要省一半的力氣。
例如下圖所示，對于項(xiàng)目結(jié)構(gòu)圖、組織結(jié)構(gòu)圖、合同結(jié)構(gòu)圖、工作流程圖的對比記憶，可以不聽課，直接記住應(yīng)付相關(guān)題目足矣。
對比記憶
遵循艾賓浩斯記憶曲線
人和人的記憶能力，有一大部分的原因還是天生的，或者與年齡和身體狀況有著非常直接的原因，這一點(diǎn)我們是不可否認(rèn)的。
不要總是妄想著有什么記憶的秘籍，能夠過目不忘。首先要做到了解自己的記憶能力，然后遵循艾賓浩斯記憶曲線，許多遍的重復(fù)記憶，才能夠形成堅(jiān)如磐石的記憶儲(chǔ)存，這樣的記憶是非常清晰，準(zhǔn)確的，在考場上也會(huì)下筆如有神助，思路清晰的答題。
制作屬于自己的艾兵豪斯記憶曲線
本文來自投稿，不代表一念考證網(wǎng)立場，如若轉(zhuǎn)載，請注明出處：考證考試如何提升記憶力（快速提高記憶力的四種方法），http://zyboston.com/zixun/231.html
